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Mostrando las entradas etiquetadas como SALUDABLE

TALLERES ESPECIALES DE JUNIO EN CAPI PEREJIL

Ya estamos a puertas del verano y para despedir el año académico, en este mes de junio el centro Capi Perejil pondrá en marcha 3 talleres especiales. En primer lugar, el jueves 2 de Junio, realizaremos un taller sobre "Ciberseguridad en el móvil y en el PC" dirigido a personas que están realizando el proyecto "Vives Emplea Saludable" . Tras los talleres en semanas anteriores versados sobre "REDES SOCIALES en la búsqueda de empleo" y "Portales de Empleo y herramientas básicas para la búsqueda activa de empleo", éste sería la tercera formación que ponemos en marcha con este grupo formado para la búsqueda de trabajo. Para hacer una búsqueda de empleo segura, es necesario conocer una serie de pautas básicas para ir con más tranquilidad por internet. En este taller, hablaremos de las claves para mantener el dispositivo seguro y cómo evitar amenazas y riesgos a la hora de navegar por la red.  Para el lunes 20 de Junio de 9:30 a 11 horas y con motivo de...

1 OCTUBRE - DÍA DE LAS PERSONAS MAYORES "MES EN BUENA EDAD"

Con motivo del 1 de octubre, "Día de las personas mayores" , desde los centros CAPI de Alcalá de Guadaíra, ponemos en marcha una serie de actividades orientadas al acercamiento y formación en nuevas tecnologías a este colectivo en particular. A lo largo del mes de octubre , los tres centros llevaremos a cabo talleres de estimulación de la memoria utilizando las TICs (tecnologías de la información y comunicación), así como monográficos sobre el uso específico de distintas apps para que las personas mayores se desenvuelvan con mayor autonomía y desarrollen habilidades psicosociales más idóneas. En Capi Rabesa , se pondrá en marcha "Ejercitamos la memoria con las tics" , dirigido para el grupo de mayores y discapacitados de la Asociación Asanes con la que trabaja a lo largo del año. En estas sesiones, las personas usuarias ejercitaran la memoria con diferentes actividades y juegos propuestos por Juan Ignacio Vílchez , el dinamizador del centro, para así favorecer  ...

29 de octubre: Nuevas tecnologías para mayores: Conclusiones

Finalizamos el mes de octubre y con él nuestro ciclo de talleres "En buena edad", con uno versado sobre "Nuevas tecnologías para mayores: Conclusiones".      En primer lugar, nos hacemos eco del concepto de "Brecha digital". ¿Qué es una brecha en general? ¿Cómo lo podemos asociar a las tecnologías? ¿Y a la generación de personas mayores? Tras debatir y poner sobre la mesa problemas asociados a la edad y al uso de las TICs, enumeramos una serie de ventajas que presentan el uso de las nuevas tecnologías en la población de mayores. Llegamos a la conclusión que los beneficios son muy numerosos y compensatorios, aún más en situaciones de alarma sanitaria como en la que nos encontramos actualmente. Destacamos entre todas y todos, la capacidad de autonomía y comunicativa que proporcionan.   Tras este apartado, comenzamos a mostrar una relación de aplicaciones útiles como "Salud Responde" o "Medisafe", o repasar otras que dimos en semanas anter...

22 de Octubre: Alimentación equilibrada con las TICs

     ¿Sabías que necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos? Curiosidades como ésta y algunas más relacionadas con la alimentación hemos tratado en nuestro Capi Perejil.      Es el cuarto jueves de octubre y tenemos el cuarto taller de "En buena edad", realizado con motivo del Día de las Personas Mayores del pasado 1 de octubre.      El tema tratado en esta ocasión es "Alimentación equilibrada con las TICs".       En primer lugar, comentamos cómo es nuestra alimentación. Si la consideramos equilibrada y saludable, para ver posibles carencias o suplementos necesarios en la misma en caso de que fuera preciso. Vemos qué se considera como "Dieta equilibrada" y cómo llegar a conseguirla.        A continuación, exponemos una serie de pautas para convertir nuestra alimentación es la más saludable posible, considerando siempre que son recomendaciones ge...